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红阳社区开展心理生理健康知识进校园

时间 : Fri Dec 20 08:32:52 GMT+08:00 2019来源:柳石街道红阳社区

为丰富校园文化生活,青少年释放压力,缓解情绪,以积极饱满的热情投身于生活、学习中129日下午,红阳社区邀请柳州市心理卫生协会,柳州市中医院临床心理科主任胡春妮到柳邕路第二小学,为部分学生开展“女生的秘密--小学女生生理心里健康课堂”知识讲座。

讲座中胡主任讲解了影响青少年心理健康问题的因素,包括环境因素、学校因素、社会因素、自身因素、人格类型等。青少年心理健康问题主要是了解自身特点,培养自我认识能力,学会倾听和表达,培养良好人际交往能力,认识情绪,培养缓解压力的能力,理解支持他人,培养换位思考能力,有效解决问题,培养应对能力,培养良好的人际关系,学会说不、懂得感恩

通过此次讲座,同学们提高了自我认识能力。师生们纷纷表示,今天的讲座让他们学到了很多心理学知识,受到了深刻教育和启发,受益匪浅,期望这种活动以后经常走进校园。

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