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车辆厂社区有氧健身操活动

时间 : Tue Sep 26 10:06:09 GMT+08:00 2023来源:

为进一步增强辖区居民的健身意识,丰富业余生活,营造积极向上、共建健康的良好氛围,发挥体育运动强身健体的作用,车辆厂社区组织开展有氧健身操活动。

活动开始,社区工作人员示范讲解动作,带领居民做着健身操前的热身运动,让身体得到足够的伸展。随后在欢快的音乐节奏下跟着口号一起做健身操,“双手打开,一二三四......”居民们跟着节拍,一会儿上下伸展手臂,一会儿左右拉伸腿部,有节奏地跳着。参加活动的居民们带着饱满的精神和热情认真展示在每一个动作,动感十足,一起享受着运动带来的欢乐。

这次活动充分展现出辖区居民的良好精神面貌,推动了社区健身活动持续、健康发展。


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