跳绳作为一项便捷、高效的全身性运动,不仅能有效增强心肺功能,还能锻炼协调性和平衡感,适合各年龄段人群参与。通过趣味化、集体化的方式,促进社区居民之间的交流与合作,提升社区凝聚力,同时推广健康生活方式,让跳绳成为社区居民共同的爱好与乐趣。车辆厂社区开展“活力四射,舞绳飞扬”线下跳绳活动。
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